נובמבר 02 ,2022 twitter Linkedin facebook
על מצויינות ושנ"צ

הנוער ישן פחות, גם אנחנו, וזה מחריב את המערכות של כולם. לא סתם מפליגים בשבחיהם של שעות השינה כי החיים משתנים אם ישנתם טוב. 
ואם הוספתם שנ"צ של 20-45 דק' השינוי עשוי להיות מהותי, ממש ממד אחר. 
למה המסכים משפיעים על איכות השינה והמלצות על שעות שינה לילדים ומבוגרים באופן משנה חיים.

7 דקות האזנה. תתחברו.

הנקראים ביותר:

יהדות הפחד
לכידות 2023
הבנאליות של הרוע
Intel
contact
GET IN TOUCH